Les médecins sont à la recherche d’outils pratiques, très fonctionnels, très vite applicables dans leur vie quotidienne. Le choix du déroulement de la thérapie est adapté en fonction des besoins du patient : toutes les semaines ou tous les 15 jours il consulte son thérapeute. Entre ces séances, il doit pratiquer des exercices d’observation, de respiration, de concentration dans sa vie quotidienne. Les thérapies ACT sont très souples. Elles n’induisent pas une surcharge de travail et s’intègrent dans une vie de travail habituelle.
Le but est de permettre aux médecins d’adapter un comportement fonctionnel, de restructurer leurs journées pour apprendre à s’apaiser et à travailler en accord avec ses valeurs individuelles.
Les consultations servent à réaliser un feed-back sur le quotidien, à proposer des techniques d’entraînement, et à travailler sur la pédagogie en fonction du degré de conscientisation.
Les médecins sont généralement réceptifs à cette approche. Et s’ils viennent voir un thérapeute, ils ont déjà fait un grand pas vers la guérison.
Les thérapies sont généralement courtes, un à deux ans, et elles sont régies par un contrat thérapeutique.
Les séances ont généralement lieu individuellement, mais on pourrait imaginer des entretiens de groupe réguliers, assez proche des groupes Balint, qui pourraient permettre un transfert des connaissances entre soignants.
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