Un essai multicentrique randomisé en double aveugle contre placebo (n = 432) a mis en évidence des bénéfices de la supplémentation en oméga-3 (1 050 mg d’EPA et 150 mg de DHA par jour pendant 8 semaines) dans la dépression majeure sans comorbidité anxieuse (1). Dans les autres sous-groupes de patients, il existe une tendance à la supériorité des oméga-3, mais non significative. Le Pr François Lespérance (CHU de Montréal) précise que « l’absence d’une différence significative pour l’ensemble des patients peut s’expliquer par le type de patients inclus, dont une proportion significative avaient des troubles complexes et difficiles à traiter, ainsi que par la dose utilisée ». « Plusieurs mécanismes d’action des oméga-3 dans la dépression ont été proposés, parmi lesquels un effet anti-inflammatoire, une action anticonvulsivante, une modulation de la neurotransmission… Des propriétés que les oméga-3 partagent en partie avec les antidépresseurs et les thymorégulateurs », précise Pierre Astorg (INRA).
Conférence de presse organisée par OM3.
(1) Lesperance F et coll. J Clin Psychiatry. 2010 Jun 15.
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